Equipo Sigma Salut13 jul2 min.¿Cómo es un entrenamiento personal en Sigma Salut?Te contamos cómo trabajan nuestros entrenadores personales para que logres tus objetivos y mejores tu salud Ya sea por falta de...
Daniel MartÃnez7 sept 20224 min.¿Debemos hacer estiramientos después de hacer deporte?Estirar o no estirar, esa es la cuestión. Desde hace algunos años en el sector de la salud y el ejercicio fÃsico nos preguntamos si...