Sigma Talks
El Podcast
¿Qué hacer cuando te pasarías horas charlando sobre cualquier tema relacionado con la salud y el bienestar? Pues crear un podcast para compartir estas conversaciones interesantísimas con todas las personas que quieran escucharlas. Así nació Sigma Talks, el podcast de Sigma Salut.
​
En cada episodio encontrarás una entrevista, una conversación, con una persona que tiene alguna historia interesante que compartir. Puede ser un especialista del sector salud hablando de una técnica novedosa o puede ser alguien con una experiencia personal digna de ser escuchada.
​
En definitiva, Sigma Talks es un punto de encuentro, un espacio donde poder hablar sobre salud y bienestar. Pero, siempre, siendo muy conscientes de la realidad, dando la importancia necesaria a la multidisciplinariedad y, por supuesto, al cambio de hábitos real.
Nos encontrarás en Youtube y en las principales plataformas de escucha de podcast.
Episodios
1
Health trainer: com acompanyar en la salut i en la patologia
¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los pilares de tu salud? ¿Estás trabajando en una transformación de hábitos pero te surgen muchas dudas? Las respuestas a tus preguntas las tiene Carme Sànchez, asesora de salud de Sigma Salut.
(Entrevista en catalán con subtítulos disponibles en castellano).
2
La multidisciplinariedad como solución: el testimonio
La multidisciplinariedad es clave en la salud. No pararemos de decirlo.
Por qué? Por casos como el de Glòria Marrugat, con problemas de movilidad y dolor a quien, gracias a la activación muscular, el entrenamiento, la psicología y la nutrición, la vida le ha hecho un giro de 180º.
(Entrevista en catalán con subtítulos disponibles en castellano).
3
Eliminar hernias sin intervención quirúrgica
Hablamos con Fermín López, osteópata y fundador de Osteopatia Vallès.
Nos cuenta más sobre esta disciplina cada vez más conocida y nos explica también cómo la osteopatía puede eliminar la mayoría de hernias sin necesidad de pasar por quirófano.
​
(Entrevista en catalán con subtítulos disponibles en castellano).
4
Perimenopausia, la gran desconocida
Si hasta ahora se ha hablado poco de la menopausia, todavía se ha hablado menos de la perimenopausia, una etapa muy desconocida de la vida de la mujer.
En este podcast, hablamos de qué es la perimenopausia, cuando llega, cómo afecta a las mujeres y cómo se puede regular con la nutricionista Patrícia Benejam.
(Entrevista en catalán con subtítulos disponibles en castellano).