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3 women and 2 men sitting on beach sand

Sigma Talks Nutrición

¿Qué es la hormesis?

¿Sabías que nuestra genética está mejor adaptada a la escasez que a la abundancia? De hecho, muchas cosas en pequeñas dosis son beneficiosas para la salud. Tanto es así que, sin una exposición determinada a ciertas situaciones que nos producen estrés, nuestro cuerpo pierde parte de su capacidad para combatir las enfermedades.

 

Estos mecanismos son ancestrales pero siguen dentro de nuestra genética. Varios estudios nos demuestran que dosis bajas de "adversidad" causan lo que podría parecer el efecto contrario. Es decir, nos hacen más fuertes para combatir nuestro entorno. Este estímulo se conoce como hormesis.


El próximo 2 de julio ofreceremos una Sigma Talks a las 19h en nuestro centro en Sabadell para hablar de la hormesis, los estímulos horméticos y cómo gestionarlos este verano.

Será una sesión de 1h de duración en la que nuestro nutricionista y experto en PNI, Oriol Ferrer, nos contará más sobre este fenómeno y cómo usarlo en nuestro favor, incluso en vacaciones.

¡Las plazas son limitadas! 

¡Reserva tu plaza!

Es una charla totalmente gratuita y recibirás la grabación de la sesión después del evento.

Gracias por inscribirte. ¡Te esperamos el día 2 a las 19h!

Lo sentimos, ya no quedan plazas para esta charla.

Al rellenar este formulario de inscripción aceptas la política de privacidad y gestión de datos de Sigma Salut.

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