top of page
3 women and 2 men sitting on beach sand

Sigma Talks Nutrició

¿Què és l'hormesi?

Sabies que la nostra genètica està més ben adaptada a l'escassetat que a l'abundància? De fet, sense una exposició a situacions concretes que ens produeixen una mica d'estrès, el nostre cos perd part de la seva capacitat per combatre les malalties.​​

 

Hi ha estudis que ens demostren que dosis baixes d'adversitat ens fan més forts a l'hora de combatre el nostre entorn. Aquest estímul es coneix com a hormesi.
 

Si et vas perdre la nostra Sigma Talks sobre hormesi i els estímuls que podem generar aquest estiu, no et preocupis. Ara pots veure la sessió en què el nostre nutricionista i expert en PNI, Oriol Ferrer, ens va explicar més sobre aquest fenomen i com fer-lo servir a favor nostre. Només has d'emplenar el formulari i t'enviarem l'enllaç.

T'enviem el vídeo

Omple aquest formulari i et farem arribar l´enllaç amb el vídeo de la Sigma Talks.

Gracias por rellenar el formulario. En breve recibirás un correo con el enlace.

Al rellenar este formulario de inscripción aceptas la política de privacidad y gestión de datos de Sigma Salut.

bottom of page