Els teus entrenadors a Sabadell
A l'equip de Sigma Salut tenim entrenadors personals especialitzats en biomecànica, que t'ajudaran a entrenar amb més consciència i, sobretot, de la forma adequada per a la teva situació o cas.
Amb el nostre entrenament de força i l'acompanyament dels nostres professionals experts, notaràs un canvi importantíssim en el teu benestar, mobilitat i nivells de força. No importa la teva edat ni el teu estat físic. A Sigma Salut hem entrenat i entrenem persones d'entre 16 i 97 anys.
I, sobretot, trobaràs honestedat i transparència: si creiem que no som els professionals adequats per al teu cas, t'ho farem saber i et recomanarem altres centres o professionals que et puguin ajudar millor.
Oriol Bruguera és entrenador personal i activador neuromuscular.
Després d'una avaluació inicial, establirà objectius i prepararà un entrenament adaptat al teu cas, que modificarà sempre que sigui necessari.
A cada sessió s'assegurarà que fas els exercicis de la forma correcta per evitar dolor i lesions.
Guillem Centeno és entrenador personal i preparador físic.
En les sessions d'entrenament de força, farà rutines adaptades a les teves necessitats i metes, que establireu després d'una primera avaluació.
El seu objectiu és assegurar que treballes de la forma correcta i que millores amb cada sessió d'entrenament.
