Taller de mindfulness
15/03/2026 a las 9:30h
|Sigma Salut
Aprende técnicas para transformar tu vida en solo 2 horas. Regálate unos momentos para reducir el estrés, mejorar el bienestar emocional y reconectar con tu equilibrio interior.
Hora i ubicació
15/03/2026 a las 9:30h
Sigma Salut, Carrer de les Valls, 28, 3r 2a, 08201 Sabadell, Barcelona, España
Convidats
Sobre l'esdeveniment
Dedica unos momentos a reconectar contigo en nuestro intensivo de mindfulness de 2 horas.
De la mano de Eva Serrano, con formación en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) y con Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness, aprenderás sobre consciencia corporal, relajación y mindfulness.
Mediante ejercicios guiados, descubrirás técnicas para reducir el estrés, mejorar el bienestar emocional y encontrar tu equilibrio interior.
Entrades
Anticipada
30,00 €
+0,75 € de tarifa del servei d'entrades
La venda ha finalitzatNormal
La venda acaba
14 de març, 23:50
35,00 €
+0,88 € de tarifa del servei d'entrades
Total
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