Masterclass: gestiona tu ansiedad
Casi un 7% de los españoles ha sido diagnosticado con un trastorno por ansiedad. Y es que, a día de hoy, la angustia es el problema de salud mental más frecuente.
Conociendo estos datos, desde Sigma Salut hemos grabado una masterclass online gratuita para compartir conocimientos, herramientas y recursos para poder gestionar mejor la ansiedad.
Puedes acceder al vídeo de la masterclass gratuita rellenando el formulario de esta página. En menos de 40 minutos, entenderás mejor cómo funciona la ansiedad y cómo gestionarla, y podrás descubrir también los contenidos del curso online que estamos preparando sobre esta temática.
Tanto esta sesión como el curso los realizan nuestros psicólogos: Isaac Jiménez y Sara Martín. ¡Inscríbete ahora!
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